最近一周的社交媒体上，很多人都在讨论是时候再买一个冰柜了，一场疯狂抢购冰箱、冰柜的热潮正在全国各地上演。突如其来的抢购热情，让最近两周冰箱、冰柜的销量出现了大幅增长，但是对于已经高度饱和的中国冰箱市场而言，这种短暂的“小阳春”并不足以改变行业整体增长无力的局面。疫情反反复复，城市普通家庭应该要不要囤物资，以及要怎么囤呢？个人建议当下不仅仅要适当储备一些粮食，可以参考“北京市家庭应急物资储备建议清单”，储备一定数量的生活必须品，以满足日常生活和突发情况。
（一）存储物资原则
（1）储存日常食物，更替食用。简单粗暴的储存份或者份的单兵口粮之类的，可能会造成比较大的浪费。
（2）储存的物资体积不太大，不占用太大空间。
（3）营养配比科学，兼顾热量与营养。
（二）应急物资储备建议
（1）家庭战略物资储备
a)盐是需求量巨大的矿物质，是自古以来的战略物资(盐目前很便宜，不会腐坏，多存一些无妨，灾荒时可作为硬通货)。
b)牛奶、奶粉等。
c)蔗糖是高能量密度的碳水，和盐的特点类似，也相对便宜且耐储存。
d)罐头主要是油浸三文鱼，还有一些豉油扇贝，含有脂肪、蛋白质等，可以适当储备一些。
e)风干牛肉干，含蛋白质、脂肪、盐，味道也不错。
f)高度酒、可乐等。
g)药品。基本为常规药，功效如退热镇痛、止泻、止咳、降血糖降压(老人用)、抗生素、消炎药等。
h)口罩、酒精等。
（2）家庭日常用品，可以储备3个月左右的量。
例如：大米、油、调味品，各种面条，干面粉，火腿肠等。
（3）日常消耗品
各类青菜、肉类，储备1周的量，如大白菜，土豆，洋葱，肉类等，蔬菜尽量袋子装好放冰箱。
（4）应急防灾品
a)手摇发电收音机，紧急情况下可以使用到自救保护功能，包含SOS警报器，LED灯光源，手摇充电等！
b)救生哨（高频无核):可以发出巨大的声音，防火，防水，放压，+分贝。
c)救生衣：浮力大于7.5kg，承重斤以内，双气囊救生衣！
d)一次性湿纸巾/洗脸巾
e)户外组合剪刀:迷你多功能刀，集合钳子、小刀、螺丝刀、开瓶/罐刀等工具于一身，个头小巧，性能精悍，具备10种实用功能，可以轻松搞定日常生活中的拧、扭、切、削等大小问题。
三、扩充版应急储备
1.压缩饼干/干脆面/巧克力/罐头
2.反光衣
3.多功能雨衣
4.应急毛毯
附：北京市家庭应急物资储备建议清单