无花果的价值非常丰富，尤其是女性朋友可以适当吃有很好的帮助，我们可以在日常饮料中发现，无花果多为干产品，这种无花果更容易保管而且吃着也会更方便，因为没有花的果实有丰富的维生素，被称为“维生素之王”，这是人们心目中地位之高，适当地吃无花果对润肠通便、美容等有着非常好的帮助，特别是每年夏天的时候，经常会把汤煮开喝，把苹果和枣组合起来，既甜又美，特别是清爽、美味的味道，能充分吸收其中的价值。
无论是大人还是小孩，都需要补充维生素，水果的维生素量非常丰富，所以我总是买很多水果，对美容等有很好的帮助，特别是对女性朋友来说，不能错过，无花果经常作为夏季水果使用，喝砂糖水，甜味和美味的价值很丰富，如果错过了这样价值高的美食就太可惜了，无花果苹果糖浆的制作方法：预备食材：无花果6个，苹果1个，枣4个，水适量，制作过程：第一步，把一个苹果洗净去皮，把苹果切成两半，除去核，把苹果切成小块，先放入水中浸泡，第二步，枣准备了一些，把它清理干净，去掉枣核，无花果其实我用的是干的，把它用清水洗净，然后用剪刀在无花果的顶部切小伤口。
第三步，准备好所有的食材，开始做汤，一次在锅里加入足够的水，把苹果和无花果直接放进锅里煮开，第四步，大火把它煮开后，转小火继续慢慢煮，在这个过程中可以按照个人喜好准备冰糖或蜂蜜，口感会更好，第五步，把汤煮20分钟左右，把枣放进锅里一起煮，持续煮15分钟，根据个人喜好加冰糖或蜂蜜，可以关火吃，温馨提示：1、苹果切成块状，在清水中浸泡一段时间，为了切断氧气，可以防止苹果的黑头，或者在要下锅的时候剥皮切掉2、无花果最好是干燥产品，可以在药店买，事先洗干净，再吃得更卫生，用钳子在无花果上割了嘴，充分释放其中的价值，汤的味道也更好，3、煮汤的水必须一次加，请不要中途加水，整体价值受到影响，用小火慢慢煮的话，各种食材的价值很容易被释放，这些食材本身很甜，所以不加冰糖和蜂蜜就能调味，还不在家学着做起来吗，这么美味的你难道要放过吗。