朋友依依跟我们抱怨：他儿子特别爱吃甜食、喝饮料，才七岁，已经有四颗蛀牙了。关键是孩子还不爱刷牙，牙膏牙刷一进嘴里就干呕，每天早晚洗漱时都得在旁边盯着，不断强调才肯刷牙。
这让朋友很抓狂，一方面担心这样下去孩子的牙齿健康问题会越来越严重，另一方面又因为无计可施而焦躁。
相信不少家长也会遇到朋友孩子这种问题。在刷牙这件事情上，家长一味的靠每天盯着孩子、提醒孩子，或者打骂、训斥孩子，干着急等都不是办法，我们要找到问题的根源，去解决它，让孩子从心里接受刷牙、爱上刷牙，并主动刷牙。这才是我们家长的终极目标。
孩子为什么不爱刷牙？
每个不爱刷牙的孩子都有自己的理由和原因，总的来说，主要有以下几点：
难受的体验，让孩子拒绝刷牙
就拿朋友的儿子来说吧。朋友在给我们叙述这件事时，我注意到了一点，他的儿子牙膏牙刷一进嘴就干呕，不管这是生理性的，还是病理性的，这极有可能是孩子不爱刷牙的原因。
相信有刷牙时干呕症状的人都知道，那是一种非常难受的体验，这种难受的体验，会让孩子拒绝刷牙。也就是说：孩子在刷牙过程中有太难受的体验，所以他不要刷牙。
不合适的牙膏牙刷，让孩子拒绝刷牙
我曾见过一个家长，他怕孩子吞食水果味的牙膏，所以每次只给孩子买薄荷味的牙膏，可孩子恰恰最讨厌薄荷味，连吃口香糖都从来不吃薄荷味的，想想，遇到这样的家长，孩子怎么可能喜欢刷牙呢？
还有的家长给孩子选择的牙刷不适合孩子，刷毛太硬，扎伤了孩子的牙龈，以至于孩子拒绝使用。
懒毛病
还有一类孩子，就是真的懒，家长平时太过娇惯，宠溺，什么都不想动，也懒得刷牙。这类孩子，就需要家长严厉的批评和严格的监督。
长期不刷牙会给孩子带来哪些不好的影响
首先，不刷牙会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。告诉孩子：不刷牙就会产生口臭，小朋友们是不喜欢跟有口臭的小朋友玩的。
其次，不刷牙，口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多危害牙齿、口腔健康的细菌。这些细菌在嘴里面会引起牙齿发生蛀牙，有蛀牙的话就会有虫子把牙齿咬坏，就会产生洞洞、就会疼痛，就吃不了世界上所有美味的食物。
再次，牙齿不好或牙齿脱落之后会影响口腔的咀嚼功能，使胃肠功能代泄增加，时间长也会出现消化系统的疾病。
如何让孩子爱上刷牙？
刷牙能很好的去除牙面上附着的牙菌斑、软垢等，让我们口气清新、口腔健康。那么，如何让孩子爱上刷牙，主动刷牙呢？
挑选孩子喜欢的牙刷和牙膏
现在市面上有很多可供孩子选择的牙刷牙膏。选购牙刷要根据孩子的年龄，结合牙刷的清洁能力、柔软程度和手感，选择适合孩子的牙刷。同时也要兼顾美感，选择一些有孩子喜欢的卡通图案造型的牙刷。
牙膏也是，一般儿童建议还是使用儿童牙膏，一是口味众多，二是含氟量不会超标，适合孩子使用。一般不建议家长给孩子选薄荷味的牙膏，各种水果口味的牙膏孩子更容易接受。
牙膏使用贴士：
3岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏。六岁以下孩子每次使用含氟牙膏的量不能超过豌豆大小。刷牙后，让孩子充分漱口，防止氟在牙齿间的残留。约定规则，及时奖励
和孩子进行一次认真的交谈，告诉孩子，早晚刷牙是孩子必须遵守的规则，也是我们口腔健康的基本保证。并和孩子商量奖励的奖品。
比如：孩子如果能坚持一周每天早晚刷牙，周末可以带孩子去游乐场玩；每晚可以多讲一个睡前故事；可以买一个小玩具等。以此来激励孩子坚持这一好习惯。
以游戏的方式和孩子一起刷牙
家长一定不要把刷牙当成孩子的一项任务，只负责监督。刷牙时，可以放些欢快的儿歌，和孩子来一场比赛，看看谁刷的又快又干净，也可以一边刷牙，一边对着镜子，随着音乐扭动身体。
在我们家，洗漱刷牙是非常有乐趣的一件事，我和儿子会把我们喜欢的儿歌，改编成和刷牙有关的词，边刷牙，边哼歌。我们改编的一首是这样唱的：我左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷，你看我的牙齿白了没？（对方说）没有，那我，再刷刷，再刷刷，哦哦......”每次我和儿子就像玩游戏一样，玩的特别开心。家长们也可以试试这个方法。
刷牙小贴士：
刷牙要保证3分钟以上时间。保证牙齿的每个面都要刷到。刷牙时不能用力过猛，以免伤了牙龈。
让孩子现场体会看牙的过程
我从小就喜欢吃甜食，牙齿一直不好，看过很多次牙医。有了孩子后，我就特别注意保护儿子的牙齿。可儿子也像文章开头我朋友的孩子一样不爱刷牙，后来，医院看牙都带着他。
有一次，在我看牙的诊室遇到了一个5岁左右的男孩，也是因为平时爱吃糖果、爱喝饮料，又不注意口腔卫生，正在补牙，因为根管治疗很不舒服，男孩哭的撕心裂肺，听的我和儿子心有余悸。
这一招还真是管用，当儿子看到医生用电钻钻我的牙，看到那一个个的钳子、镊子，钩子，在那个5岁男孩嘴里出来进去，疼的呲牙咧嘴时，孩子主动对我说：“妈，我以后要听你的话，好好刷牙，医院看牙，疼死了。”
让孩子看到如果自己不好好刷牙、保护牙齿，就会像我和那个男孩一样受疼、受罪，他就能切实的感到保护牙齿的重要性。
用故事、绘本暗示孩子
有位妈妈在处理孩子不爱刷牙的问题时，没有直接强迫孩子去刷牙，而是给孩子每晚讲一个故事：
小熊不讲卫生，不爱刷牙，它的嘴巴越来越臭，好几次都把来找它玩的朋友熏倒了。森林里好多小伙伴都不和它玩了，小熊急的哭了，很不开心，寻求爸爸妈妈的帮助。妈妈告诉它：“只要像爸爸妈妈一样，每天早晚刷牙，保持口气清新，一定会有很多朋友愿意和它玩的。”小熊照做了，不久，那些原先不愿和它玩的朋友又重新和它一起玩了，小熊很开心，从那以后，小熊每天都按时刷牙，小伙伴们也越来越喜欢和它玩了。
有时候直接给孩子说，孩子可能会左耳进右耳出，相反，如果换成孩子喜欢的故事或绘本，以第三人称讲给孩子听，孩子会很容易接受。
有很多关于刷牙、保护牙齿的绘本，像《刷牙机器人》、《可爱的鼠小弟：一起刷刷牙》、《小熊不刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》、《牙齿大街的新鲜事》等，都很适合孩子阅读，家长可以陪孩子一起阅读，在故事中让孩子明白刷牙的重要性。
护牙小贴士：
少吃甜食、少喝饮料早晚刷牙、饭后漱口定期检查、及时处理牙好胃口就好，胃口好了，身体就好，这是家长最期待的。
教会孩子刷牙，并养成自觉的好习惯，是一件需要耐心、细致的工作，也是家长的责任，做父母的必须用自己的言传身教去带动孩子。