核桃是很常见的坚果之一,其味道松脆可口,营养也非常丰富,富含α-亚油酸(ALA),omega-3脂肪酸,ALA有助于降低不健康(LDL)胆固醇水平,对心脏非常有益,核桃还含有5-羟色胺,可以帮助缓解抑郁情绪。核桃虽然好吃,但怎么剥皮却是一件让人头疼的事情。
核桃好吃壳难开
大多数坚果通常都有一层硬壳,这也是孩子们讨厌吃坚果的原因之一。而核桃又是最坚硬坚果之一,那么有什么巧妙的方法可以打开坚硬的核桃壳呢?以下介绍一些简单的方法:
核桃皮怎么去掉核桃壳难剥怎么办?介绍几个核桃剥皮的巧妙方法
首先用热水浸泡坚果可防止核桃仁在剥壳的过程中破碎。核桃在热水中浸泡24小时,这将使外壳变软并更容易破裂。
浸泡法1、合页门铰法
这是一个很传统的方法,但家里需要有老式的合页门。把核桃放在打开的门、合页和门框之间,慢慢关上门,使铰链紧紧地压在核桃上。随着一声爆裂声,开门收起破碎的核桃,这时就可以方便地把核桃仁从碎掉的核桃壳内取出。
核桃仁2、锤击
把核桃放在一个坚硬的平台上。用锤子慢慢敲打核桃的尖端,核桃壳会沿着轴线裂开,这时就可以用手沿裂缝把核桃壳打开开,需要注意不要砸到手。
砸核桃3、冷冻法
如果需要开的核桃比较多,可以使用冰箱冷冻法,利用水从液体变成固体的反常膨胀化学性质。将核桃放入冷冻袋中密封,然后放入冰箱冷冻几个小时,使核桃及其壳中存在的水冻结,水在结冰时会膨胀,因此壳会裂开。
开大量核桃这种方法很适合准备烘烤的核桃,因为核桃中的水分的膨胀和收缩会导致果仁变得更加松软。
4、使用核桃夹子
一个简单的核桃夹子是由两块通过铰链连接的金属制成。将核桃放进夹子内并用力握紧。但能否成功打开还决于你的个人能力。对于大多数人来说,普通的核桃夹子就够用了,但还有更强力的工具可供选择,比如这款漏斗式核桃夹子,适合多种坚果,均匀的锯齿破壳可以保持核桃仁完整,杠杆加压非常适合握力不足的女生使用。
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没有工具只能铁掌开核桃?没问题。把两个核桃放在手中,紧紧地贴在一起互相挤压。只要力量够大,就能把两个核桃中的一个挤碎。当然,最好是纸皮核桃……
核桃巧用勺柄剥核桃仁
碎核桃仁卡在壳里怎么办?将打开的核桃碎片平放,沿着核桃壳内的边缘用勺柄或小刀将核桃仁从外壳上慢慢剥离即可。
剥核桃仁试试以上这些技巧,你会发现原来吃核桃也是一件很有趣的事情。